Hypnose

Die Hypnose blickt auf eine lange Tradition als medizinisches und psychotherapeutisches Heilverfahren zurück und ist schon seit Jahrtausenden ein Bestandteil der Heilungsriten verschiedenster Völker und Kulturen. Die Hypnosetherapie ist ein sehr effektives Verfahren, das in den Händen eines erfahrenen Hypnosetherapeuten seine volle Wirksamkeit entfaltet.


Als ausgebildete Hypnosetherapeutin hilft Dir Angelina Lutz dabei, körperliche und seelische Zustände positiv zu beeinflussen. Die Hypnosetherapie greift dazu in besonderem Maße auf die inneren Ressourcen des Patienten zurück.


Ziel ist es, die Ursachen für emotionale Probleme und Erkrankungen aufzulösen, um anhaltende Veränderungen zu erzielen.

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Was ist Hypnose?

Mit Hypnose (griechisch: hypnos = Schlaf) wird ein Zustand tiefer Entspannung bezeichnet, in dem die Aufmerksamkeit für äußere Reize vermindert ist. In diesem Zustand kann sich der Patient besser auf seine Innenwelt fokussieren.


Während der Hypnose konzentriert sich das Bewusstsein ausschließlich auf eine Wahrnehmung. Zudem ist die Aufmerksamkeit für die Umwelt eingeschränkt und das Zeitgefühl verändert. Gleichwohl kann der Hypnotisierte aktiv Tätigkeiten übernehmen und Problemlösungen finden.


Während der Hypnose findet also kein – wie fälschlicherweise oft angenommen – Verlust der Kontrolle oder des Willens des Patienten statt. Vielmehr behält der Patient Kontrolle und Selbstbestimmung.

Wie wirkt die Hypnosetherapie?

Viele Probleme und Konflikte manifestieren sich in unserem Unterbewusstsein. Durch die Hypnosetherapie kann eine Tiefenentspannung erreicht werden, in der verdrängte problematische oder schmerzhafte Erfahrungen oder Erinnerungen aufgedeckt, verarbeitet und bewältigt werden können.


Darüber hinaus können neue „gesunde“ Verhaltensmuster integriert und gestärkt werden.


Die große Stärke der Hypnose gegenüber anderen psychotherapeutischen Verfahren besteht im erleichterten Zugang zum Unterbewusstsein und dem Aktivieren der Selbstheilungskräfte.


Durch die Hypnose können wir in unbewusste Bereiche vordringen, die andere Therapien nicht erreichen. So können Probleme und Symptome an der Ursache gelöst werden.

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Einsatzbereiche

Die Einsatzbereiche der Hypnosetherapie sind vielfältig.

Hypnose kann für viele Symptome und Beschwerden erfolgreich und effektiv eingesetzt werden. Mögliche Einsatzbereiche im Überblick:

Ängste auflösen und überwinden

z. B. Flugangst, Prüfungsangst etc.

Kopfschmerzen

und Migräne behandeln

Raucherentwöhnung

endlich Nichtraucher werden

Begleitung bei der Gewichtsreduktion

leichter abnehmen

Essstörungen behandeln

Anorexie, Bulimie, Binge-Eating-Störung etc.

Schmerztherapie

(chronische) Schmerzen behandeln

Selbstbewusstsein aufbauen

bzw. steigern und Selbstsicherheit gewinnen

Schlafstörungen bewältigen

Selbstheilungskräfte aktivieren

Stress bewältigen

und Entspannung fördern

Hilfe bei Asthma, Neurodermitis und Allergien

Burnout behandeln

Depressionen überwinden, Krisen meistern

und Lebensfreude gewinnen

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